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FMMT · 16.01.2012, 21:12

Zitat:

Zitat von mblanarik

das geht - und sehr gut sogar, in genau der Zusammensetzung, wie du es schreibst. Ich habe das 2010 genau so gemacht. Orientiert habe ich mich dabei an diesem (kostenpflichtigem) Plan http://www.ironguides.net/event-training/plan-IM.html.

Viel Spass beim Training!

Vielen Dank, dann werde ich es einfach mal flexibel angehen.