[ostseeman]

So schmeckt der Winter...
Heute bei schönstem Sonnenwetter und 0° zu meiner 40km Haus-Runde aufgebrochen.
Auch der Wind war wohl so erschöpft von den letzten Tagen, dass er sich mal ausgeruht hat. Und das hier an der Küste...
Bilanz: 94 min. - 24,9km/h - 300 hm - HF avg 126/max 163 - kcal 1790 - Gewicht 124
Der scharfe Rechner wird bald feststellen, dass meine Runde eigentlich nur 39km lang ist, ich erlaube mir aber sie 40km-Runde zu nennen, weil sie so schön ist das hat sie verdient...
jetzt gibts erstmal Frühstück
Und heute abend vielleicht noch ein bischen schwimmen zum Ausgleich... So Gott (und meine Liebste) will...