[BigWilly]

HIer geht es in erster Linie "nur" ums Abnehmen! Dazu werde ich dann wohl Montag od. Dienstag eine neue Tabelle machen! Ziel soll sein ca. 4 Kg bis zum 29.2. abzunehmen. Dazu werden ich dann für jede Woche eine Zeile schaffen, in der jeder dann sein Gewicht eintragen kann...

Ich persönlich mach es immer so, dass ich Sonntag abend bzw. Montag früh das Gewicht nehme und das dann eintrage!

That's it!

Allerdings ist es natürlich immer spannend für alle, wie man es angeht! Sprich, verfolgst du eine bestimmte Strategie oder willst du zum Beispiel einfach durch mehr Sport das steuern etc...