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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie hart muss Tempotraining sein?

Thema: Wie hart muss Tempotraining sein?

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14.01.2012, 17:53	#400
sbechtel Szenekenner Registriert seit: 11.10.2010 Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel Beiträge: 3.694	Direkt mal dude's Tipp in einen langen Lauf bei 6er Schnitt umgesetzt. Kumpel noch dabei gehabt, der dafür gesorgt hat, dass das Tempo locker bleibt