gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Triathlon Coaching
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining:
Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich:
Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren:
Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie schnell ist Euer GA1 Lauftempo?
Thema
:
Wie schnell ist Euer GA1 Lauftempo?
Einzelnen Beitrag anzeigen
13.01.2012, 17:19
#
68
captain hook
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
Genussläufer
Aus meiner Erfahrung liegt ein gutes Grundlagentempo bei HF anaerobe Schwelle abzgl. 25-30 Schläge.
ist bei mir auch so.
captain hook
13.01.2012, 17:19
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
