[Hansi60]

So nachdem ich mich jetzt einen Tag geärgert habe, dass ich so eine lahme Krücke bin, habe ich mal die Deteils meiner GPS- Aufzeichnung angesehen.
Und ich darf mich jetzt Offiziell als zu dumm zum Zählen bezeichnen!
Ich habe gestern 11 Wiederhohlungen gemacht also eine mehr als gefordert.
So relativiert sich meine Zeit wieder.
Meine Fr.... bin ich blöd.
@HollyX ich mache vorher auch ca. 25min. Einlaufen mit Lauf ABC und ein paar kurzen Steigerungen.
Fühle mich dabei ja auch nicht schlecht nur die Zeit na gut hat sich ja erledigt.
Grüße Hansi