FLOW RIDER

Was ich nicht kappiere?

Du schwimmst 50m in 46 Sekunden.

Das ist schon recht ordentlich.

Viel schneller kann ich das auch nicht.

Trotzdem schwimme ich auf der Mitteldistanz um die 40 Minuten.

Ich glaube es liegt bei Dir an der Ausdauer!!!

Um an Deiner Swimm-Ausdauer zu feilen hilft dann tatsächlich nur so oft wie möglich in der Woche schwimmen zu gehen.

Versuch doch mal einen 1:10er Schnitt auf 50m zu schwimmen und das dann 400m insgesamt. Dann Pause und wieder von vorne.

Jede Woche versuchst Du dann 100m mehr am Stück zu schwimmen.

Und fertig ist die Laube.