[eik van dijk]

Hey, ich trainier auch nach den Plänen, jedoch Mix zwischen Mittel und Langdistanz.
Die Pläne beinhalten nur am Anfang des Jahres so geringe Intensitäten, im nächsten Heft wird es schon anders ausschauen. Wenns dir zu wenig ist, sind unter Profi bei den Kurzdistanzplänen jz auch schon schnelle Sachen zu finden.
Wenns dir beim Schwimmen mit der Zeit besser geht kannst du auch versuchen Schwimmpläne aus dem Olympische Distanz/Mitteldistanz Plan zu nehmen. Die Schwimmtrainings im Kurzdistanzplan sind schon eher auf der sparsamen Seite.

Wünsch dir viel Glück und Spaß beim Training