[alpenfex]

Zitat von puderluder

ausgemerkelt.

gutes Wort

Ich habe teilweise nach Bergläufen (vom bergab dann) satt Muskelkater. Das legt sich dann aber auch mit der Häufigkeit. Und wenn ich alle Schaltjahre mal etwas mehr Kraft (bspw. Klimmzüge) oder so mache und es leicht übertreibe, merke ich es auch am nächsten oder übernächsten Tag. Habt ihr das auch, dass ihr das teilweise erst am übernächsten Tag merkt?