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Alt 10.01.2012, 18:16   #226
Elbschleicher
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.01.2012
Beiträge: 26
So, mein lieber Faul. Von wegen 60 km in der letzten Woche, ich habe am Sonntag noch einen 10er draufgelegt. Diese Woche ist eher mau, gestern nur nur ein kleines Jogging und heute, da ich zeitlich eng angebunden war, mussten aus 12 verkürzte 6 km werden. Die gingen ganz gut in 3:43 weg, langsam wird's wieder flüssig. Morgen wollte ich eigentlich auf die Bahn, sehen wir mal, vielleicht verschiebe ich das auf übermorgen. Was steht bei dir diese Woche an?
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