[sinapur]

also ich bin der meinung lange radfahrten werden überbewertet. habe auch in meiner ersten saison mit 2000km rad ne zeit unter 11h hinbekommen und da war keine radfahrt bei die länger als 100km war. im schnitt wohl so 50km pro ausfahrt.

allerdings ausgehend von deinem od ergebnis, und das mit 3 jahren erfahrung denke ich wird es eher schwer sein deien ziel von sub11 zu erreichen.

Also würd ich dann doch schon paar mehr als die genannten 2k km auffem rad machen.