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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie wichtig sind Ruhewochen wirklich?
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Alt 15.02.2008, 17:34   #4
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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@backy
Sobald Du aus dem Wasser kriechst, vom Rad steigst, den Laufschritt abbrichst oder aus dem Studio trittst, faengt die Regeneration an. Und er schlaeft ja auch ohne Ruhetage.
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@ulif | GFNY
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