[Kiwi03]

Zitat von Flow

Ich mach' erstmal keine Lauf-WK ...
Trainingsdaten müssen zur Prognose reichen.

Desweiteren frage ich (mich) immer noch, wieviel schneller als im IM ich im Training eigentlich laufen soll ... ?

Meine Meinung? Gar nicht viel schneller, zumindest nicht momentan... weiss ja nicht, was Du in dem Im ganz realistisch anpeilst..