gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - VO2 max
Thema: VO2 max
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.02.2008, 16:50   #4
tobi_nb
 
Beiträge: n/a
Soweit ich weiß, spielt das maximale Lungenvolumen keine Rolle bei Vo2max

Ich kenne nur diese Formel:

VO²max = Schlagvolumen x Hf x aVCO²

aVCO² = arterio-venöse O² Differenz

Schlagvolumen bei untrainierten: ca. 100ml
bei trainierten: 160 - 240ml
  Mit Zitat antworten