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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - VO2 max
Thema
:
VO2 max
Einzelnen Beitrag anzeigen
15.02.2008, 16:50
#
4
tobi_nb
Beiträge: n/a
Soweit ich weiß, spielt das maximale Lungenvolumen keine Rolle bei Vo2max
Ich kenne nur diese Formel:
VO²max = Schlagvolumen x Hf x aVCO²
aVCO² = arterio-venöse O² Differenz
Schlagvolumen bei untrainierten: ca. 100ml
bei trainierten: 160 - 240ml
tobi_nb