gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Spinning vs. Rolle zur Leistungserhaltung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.01.2012, 11:04   #18
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.822
@Nils
Erst ansehen oder machen, dann urteilen.
Über Effektivität von der Rolle brauchen wir ja hoffentlich nicht auch noch zu reden?
Doch es gibt natürlich viel ruhiges Training (nicht nur im Winter) aber eben auch viele GA2 Einheiten und auch einige all out!
@Dieda
natürlich auch mal in "Aeroposition", denn das entspannt nicht nur auf der Straße
26" - was ist das; sind das so Kinderräder?

Gestern South Africa.

Heute gibt es das neue Rennen bei der IBL!
Nachher den 70.3 "Zell am See" als Teilabschnitt zum einrollen.
Nein ich lege mich nicht außen ab, in dem Schneetreiben, das gerade herrscht hin.
Ja ich war auch diese Woche 2:30h draußen mit dem MTB und wurde fast weggeblasen!
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten