Hallo Chip,
mir hat es auch sehr viel gebracht, am Wochenende vor der ersten MD einen Volksdistanz-Triathlon zu machen, quasi zum "anfixen". Von der Belastung ist das sehr moderat, aber für die Psyche sehr gut, das Wechseln wird nochmal traininert und vielleicht springt sogar ein Podiumsplatz heraus
