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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie hart muss Tempotraining sein?
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Alt 07.01.2012, 00:27   #138
kullerich
Szenekenner
 
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Zitat:
Zitat von Chaos1978 Beitrag anzeigen
Wer im Glashaus sitzt...
100m hoch 10sec - 1km (10x100 ) = 10x10sec=100sec entspricht 1min 40sec Mit Puffer angesprochene 2min
Nö, so habe ich nicht gerechnet und auch nicht behauptet zu rechnen. Meine Rechnung war der Frage nachgegangen, ob eine 400 Meter-Läufern der deutschen Spitze (EIN Mal DM, nicht mehrmals... das nur am Rande) bei 21 + Minuten für 5 km nur gejoggt sei, und nicht die total spannende Frage, was U. Bolt bei entsprechender Konditioniuerung auf 1000 Meter rennen könnte.

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Ex-Weiser, Mitglied in Axels 100-Tri-Plus-Club
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