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Zum Thema Intervalle hat Arne schon einige Infos in den Sendungen gesagt. Für uns Neulinge ist das nix, weil wir damit die Mitochondrien kaputt machen (oder so ähnlich).
Ich bin auch 1,75m und stelle mir mich gerade mit deinem Gewicht vor......wie geht das? Zum Schwimmen und Laufen ist das sicher gut, aber der Radpart müsste doch leiden?
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nix drauf außer Übergewicht
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