[dimarco]

Gott sei Dank fast Wochenende. Bisher konnte ich in dieser Woche nur 2 x Schwimmen und 3 x Laufen dank 3 Tage voller Tagungen und heute bzw. gestern Seminar.

So kamen rund 4 km Schwimmen und rund 35 Laufkilometer zusammen. Wie haltet ihr es eigentlich mit Intervalltraining ? Hatte bis jetzt noch nichts von Euch diesbezüglich gelesen. Ich trainiere bereits seit November Mittwochs Intervalltraining - so wie ich es als Läufer halt gewohnt bin. Habe übrigens vorhin auf der Startseite gesehen, dass in dem neusten Film mein Vereinskollege Stefan Wohllebe zusammen mit Arne die neuesten Woolf Schuhe testet. Die Welt ist doch klein.

Nun noch eine Frage. Haltet Ihr eine Mitteldistanz 4 Wochen vor Roth für sinnvoll ? Hatte gelesen und gehört aus meinem Tria-Verein, dass das gut wäre. Habe mich gestern für Moritzburg angemeldet. Termin 15.06.08.


So, jetzt bisschen schlafen und morgen früh geht´s zum ersten Mal für diese Woche 2 Stündchen aufs Rad.

Schlummergruß

Mark