[Lui]

Zitat von la_gune

Schwimm BEINE !!!

Wollte gerade sagen, schwimm Brett mit Beine, da das sehr gut für die Kondition ist.
Ich würde aber eher auf andere Sportarten ausweichen, wo du den Arm nicht beanspruchst. Ich hatte mal durch Kraftsprot eine rechte Schulterverletzung und viel Spinnning in der Zeit gemacht.