[tri_stefan]

Bin gerade vom Schwimmen zurück. War ganz gut, weil ich wieder was für die Arme getan habe.

Morgen ist der lange Lauf dran. Mal sehen, wie er wird (ich hoffe besser als letzte Woche). War schon fordernd, aber es fühlt sich nicht so richtig anstrengend an. Habe eigentlich Lust mehr zu machen, bleibe aber beim Plan. Wenn ich jetzt mehr mache, dann geht der Schuss nach hinten los.
Irgendwie frage ich mich aber trotzdem, ob ich mich nicht kaputter fühlen sollte ?