[Rälph]

So! Es ist beschlossene Sache:

Nachdem ich im letzten Jahr meinen Hawaiitraum erleben durfte, zieht es mich 2012 zu neuen Abenteuern. Ich werde im Juni beim Zugspitz Ultra-Trail teilnehmen. (101 km 5672 Hm)

Zunächst einmal muss ich ganz allgemein trainingsmäßig wieder die Kurve kriegen- nach Kona war außer ein bissel Fasttwitch und Crossfit nicht viel los.

Allerdings habe ich ja noch fast sechs Monate und finde bei uns im Schwarzwald super Trainingsbedingungen vor.

Ich werde berichten!

Grüße

Rälph

P.S. Bin empfänglich für Tipps aller Art vor erfahrenen Ultra-läufern.