[powermanpapa]

ich seh! du bist auch eher hoch mit dem Puls
geht mir ebenso

wenn ich früher mit meinem Sportskollegen "gejoggt" bin

dackelte er mit nem 140er Puls neben mir her und sabbelte mich voll
während ich bei nem 180er Schnitt, alle 10min ein paar tiefe Luftzüge brauchte um einen abgehackten Satz zu antworten
--------------------------------------------------------------------------
heute wieder mein langer Studio Tag
20min hinjoggen
60min Ergo
20min Laufband
30min Ergo
20min Laufband
.......und dann war 60min Stretchen geplant
das fiel aber wegen fehlenden Vorturners aus

...................
kann ich eigentlich 30min poppen in der Sauna auch als 2 Punkte alternativ im WP eintragen?


nicht das ich das getan hätte
............nur mal drüber nachgedacht