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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie hart muss Tempotraining sein?
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Alt 03.01.2012, 20:10   #13
Chaos1978
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.09.2011
Beiträge: 537
Wahrscheinlich prallen hier zwei Trainerphilosophien aufeinander

Ich laufe entweder ab Puls X wieder los oder strikt nach einer Distanz X. Bei 1000er sind es 200Trab egal wie schnell ich die hinter mir habe, das ich am Startpunkt los KANN ist ja der Zweck des Trabens. Brauche ich dann noch Pause, war der Trab zu flott. So ist am Ende quasi ein Fahrtspiel draus geworden - nur eben als IV
Da meine Coaches perfekte Referenzen vorweisen, diskutiere ich da erst gar nicht mit denen Wie gesagt, sind wohl zwei verschiedene Philosophien. Rauspicken was, wen , schneller macht
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