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Thema: Wie hart muss Tempotraining sein?

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.01.2012, 19:12	#9
Carlos85 Szenekenner Registriert seit: 20.07.2010 Beiträge: 7.394	Naja, ich seh das nicht so eng. Meistens hab ich bei 1000ern 200m Trabpause in 2 Minuten, also hab ich automatisch 30-40 Sekunden dabei Standpause. Probleme hatte ich damit bisher noch nicht. __________________ I am back. Tiktok Youtube Instagram