triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mit leerem Magen bzw. Hunger GA trainieren

Flow · 03.01.2012, 17:03

Zitat:

Zitat von NBer

ein weiteres [...]

... für mich noch nicht völlig geklärtes Thema ...

Zitat:

die insulinspitzen [...], die wir eigentlich nicht haben wollen.

Kann man das so allgemein sagen ?

Für's Fettstoffwechseltraining wollen wir sie sicher nicht.
Auf der anderen Seite ... finden sich hier nicht schöne (Serotonin-)Impulse für die Regeneration ?