[runningmaus]

Zitat von birdy73

also bei Dir ohne Neo im Becken 10 Min. langsamer als im WK mit Neo?

Training auf der Laufstrecke? Hatte ich noch nicht im Plan, aber gute Idee, wenn ich schon mal da bin. Hoffe dann auf einige Dates mit ortskundigen Forum-Mitgliedern!

mhm .... es waren eher 12min langsamer... , ich habe an dem Tag aber auch enorm locker gemacht, hatte hinterher noch was vor....

man kann die 10km über die Laufstrecke ja auch locker abradeln , wenn auch nicht in Aeroposition und mit Druck, wegen der Fußgänger...
Es ist halt ein normaler Rad- und Fußweg am Mainufer lang mit Betrieb darauf..
Es geht ja mehr darum, die Strecke überhaupt mal gesehen zu haben, zu wissen, wo es über die Brücke geht, und wo man später abbiegt .