[Casi]

Zitat von Hafu

Woher weißt du, dass das "nicht eingebildet" ist?

Wie misst man (oder du) die Geschwindigkeit der Regeneration?

ok, berechtigte frage.

zugegeben, messen kann ich das nicht.
aber fühlen!

ich kenne mich, meinen körper und deshalb meine beine sehr gut. wenn ich nun -wiederholt- ausprobiere, wie sich meine beine anfühlen, wenn ich nach harten trainingseinheiten die socken trage oder nicht, dann nehme ich das ergebnis für mich als "wahr" und "nicht eingebildet" hin.
und ich habe nunmal für mich herausgefunden, daß ich (am nächsten tag) lockerer bin, oft gänzlich ohne schwere beine, wenn ich die socken nach dem training getragen habe.

EDIT:
ach so, ich hatte "schneller" geschrieben und fragst nach der "geschwindigkeit der regeneration". vielleicht sinnvoller ausgedrückt wäre "bessere regeneration".