Den Schnupfen nach dem Schwimmen habe ich auch häufig, vor allem, wenn ich viel Rücken schwimme. Man gewöhnt sich dran

Kraft ist auch bei mir das größte Defizit bei allen drei Disziplinen. Allerdings sind mein Beine wohl mit Abstand am schlechtesten dran
Deshalb... (wieder einer meiner Vorsätze mit Potential ein jährlicher zu werden

)... mehr Kraft und Stabi!
... PS.: Achso... Du bist im Winter tendenziell "dauerverschnupft"? Habe ich das richtig verstanden?
Mir geht es mit dem Laufen eher so wie Dir mit dem Schwimmen. Aber ich habe da so meine ruhigen Ecken gefunden, wo ich mich recht ungestört fühle beim Laufen. Allerdings kann ich auf Biegen und Brechen nicht mit anderen Leuten zusammen laufen. Das stresst mich extrem.