Alter Schwede, das Gefühl wieder so eine Einheit überlebt zu haben ist toll
Nur 30 min. auf der Rolle, aber trotzdem im kühlen Kämmerlein fast einen Liter verstrampelt.
10 min. ruhig, 5 min. Programm 2600m, 5 ruhig und da ich noch

gut erholt vom Urlaub bin und das Waagnerli vorher gar nicht nett zu mir war

, nochmal

was geht

, 5 aus.