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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Plantar fasciitis / Fersensporn
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Alt 02.01.2012, 17:25   #31
sinapur
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Benutzerbild von sinapur
 
Registriert seit: 17.09.2009
Beiträge: 1.083
Zitat:
Zitat von trianov Beitrag anzeigen
So, bin wieder da.
Der Therapeut hat meine Ferse ca. 20 Minuten mit einem Friktionsstab, so nannte er das Gerät (eine Art großer Vibrator) bearbeitet und immer mal wieder auf die Sehne gedrückt. Er hatte dabei durchaus ein paar saubere Treffer (aua). Als ich danach aber von der Liege gehüpft bin, waren die Schmerzen weg. Dann ging es noch mit dem Fuß 4 Minuten auf eine Rüttelbank. Durch den Stab sollen Kristalle oder Ablagerungen, an der Sehne gelockert und abtransportiert werden. Donnerstag ist dann der nächste Termin. Bin gespannt ob das dauerhaft hilft. Er meinte sie haben sehr gute Erfahrungen damit gemacht.
na dann werd ich auch mal sehn das ich meine ferse ein wenig damit

http://www.eis.de/shop/product.phtml...e_DE&prodanz=6

bearbeite .

scherz beiseite

aber ist ja intressant das es sofort weg war. berichte mal weiterhin, ob im laufe des tages oder der tage wieder der schmerz zurückkommt
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Ostseeman 2010/2011/2012(failed)/2013??
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