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Alt 01.01.2012, 20:08   #101
Bischi
Marcel Bischof
Triathlon TV-Sendung
Redaktion
 
Benutzerbild von Bischi
 
Registriert seit: 19.04.2008
Beiträge: 1.311
Zitat:
Zitat von Walli Beitrag anzeigen
das hat mit bahnen zählen nichts zu tun
aber 830km in 230 stunden sind ca. 3,6km in der stunde
bei allem respekt vor den umfängen aber das ist doch sehr unrealistisch
kann ja auch sein das einschwimmen und technik gar nicht mit eingerechnet worden sind sondern nur das reine ballern hin und her
ich bin halt eher der zweifler solcher zahlen
Warum? Kommt doch schnell zustande. Klar hat man Einheiten bei denen man Technikübungen schwimmt. Da verstreicht ein bisschen mehr 'tote' Zeit. Aber selbst bei Intervallschwimmen z. b: 40 x 100 alle 1:40 ab oder so kommst du auf den Schnitt. Ist ja keine so unrealistische Trainingseinheit...
Aber ich persönlich rechne ich auch immer etwas gröber (20 min ca. 1 km innerhalb der Einheit, also z. B. 4 km = 1:20 h) Damit kam ich erfahrungsgemäß immer ganz gut hin. Manchmal brauche ich halt nur 1:10h, manchmal aber auch 1:25 h.
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