[Tri Andre]

Dein Probleme kenne ich auch. Bei mir kommt das vor, wenn ich 5km bzw 10km Wettkämpfe habe und mit flachen leichten Schuhen laufe (bin auch nicht gerade leicht ). Ich hab dann die Probleme 3-4 Tage. Aber auch ausgelatschte Schuhe könnten das Problem sein. Bei deinem Problem ist der Achillisehnen - Wade Übergang gereizt. Reduzier dein Lauftraining und achte auf die Schuhauswahl dann müsste es nach ein paar Tagen weg gehen.