[Duafüxin]

Zitat von captain hook

Habt Ihr eigentlich verstärkt Bike mit profiliert Laufen gekoppelt?

Das hab ich das erste Mal gemacht.

Diemal wollte ich was Neues probieren und hab alle 2 Wochen Samstag den Langen Ritt auf dem Rad gemacht (profiliert) mit nem kurzen Lauf hinten dran und dann am Sonntag mit Vorermüdung den LL mit Profil, möglichst die 2. Hälfte im WKT.
Einmal hab ich auch Anfangsbeschleunigung, zwischendrin ganz locker und nochmal EB (auch WKT) probiert.