[powermanpapa]

Zitat von Kiwi03

hier ist doch der Laber Blog, oder?

Ich hab noch mal so ein paar uralt Fotos eingescanned.. quasi als Motivation für neue Taten..

mit den Oberschenkeln bist du doch wenigstens die 1000 in Sub 2:45 gelaufen?
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Achilles tut nur morgens weh
wenn er warm ist zwickts nur
zwickt nach nem langen Lauf nicht mehr als mit nix
von daher
Tendenz scheint: Schmerz wird gaaaaaanz laaaaaaaaangsam weniger

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ansonsten haben mich Muskelschmerzen durch fehlende Anpassung die ordentlichen Marathonzeiten nicht laufen lassen
den --Hammermann--- hab ich seit ich länger Rad fuhr, nicht mehr erlebt