Zitat:
Zitat von powermanpapa
Regenerationswochen? was sind Regenrationswochen?
letzte Woche als ich nur knapp 100km auf Malle joggte, war für mich sehr regenrativ
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Siehste! Das mein ich!
Gegen alle Trainingslehren und Trainingsregeln!
Geht scho, passt scho, hab i scho immer so g`macht!