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Alt 26.12.2011, 14:53   #1626
Ulmerandy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.307
TS-Resterampe +5

Habs tatsächlich geschafft zwischen Frühstück und Kaffee noch einen längeren Lauf unterzukriegen:

14 Km in 6:05 min/Km - 1 Km im MRT - 2 Km Auslaufen.

Jetzt gibt es gleich lecker Kaffee und Kuchen bei der Verwandschaft :lol:

Viele Grüße

Andy
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