[locker baumeln]

Hatte jetzt 1,5 Monate Null Training (Off Saison) und fange mit dem 25.12. wieder an, diesmal zwei Monate früher, mich für die neue Saison vorzubereiten.

Familiäre Verpflichtungen zu Weihnachten werden auf den Abend gelegt, so bleibt tagsüber genügend Zeit fürs Snowkiten , Skilanglauf , Schwimmen , Laufen oder MTB.
Alles wieder ohne festen Trainingsplan mit moderaten Umfängen und viel Bauchgefühl.


Frohe Weihnachten