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Thema: Erster Marathon und die Trainingsplanung

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22.12.2011, 20:07	#17
lifty Szenekenner Registriert seit: 21.11.2007 Beiträge: 1.025	Pläne gibts zuhauf im Netz, z:B. den hier: http://marathon.pitsch-aktiv.de/ Fürs Marathontraining gilt: Je mehr Einheiten desto besser, natürlich immer unter Beachtung der individuellen physischen Belastbarkeit.