gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.12.2011, 12:23   #1843
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
einigen wir uns einfach drauf, das der 5er Schnitt auch noch bis 5:59 gilt!

@3-Rad: werde selbst am gespanntesten sein
@Flow: im Gegensatz zum laufen kann ich Rad fahren
@Kiwi: Optimal??? optimal wärs hingekommen wenn ich mit 35 solch einen Aufriss hätte fabrizieren können

aber mal ganz ehrlich

so nackig gesehen, ist 5min/km ganz lockeres Joggen
wenn das nach dem Radfahren nicht hinhaut, liegts nicht daran wie schnell man 10km laufen kann, wobei ich denke..... das Sub 40 schon wieder gehen könnten
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten