[bellamartha]

"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. old bag of bones (19/40,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
2. bellamartha (18/49,2/7) - Spaß haben & schneller werden
3. ulmerandy (15/26,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
4. chris.fall (14/35,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
5. Ausdauerjunkie (14/29,3/5) - Ausgeglichen sein
6. Läuftnix (12/33,4/3) Sub6/400
7. Wandergsellin (12/30,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
8. Kury (11/34,3/3)
9. BigWilly (11/26,6/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
10. Claus Thaler (11/21,2/5) - auf FLOW warten :-)
11. felix__w (10/28/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
12. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
13. PippiLangstrumpf (4/9,25/2) - Bloß nicht ertrinken

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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