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Alt 19.12.2011, 11:24   #28
Carlos85
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Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.079
Da ich derzeit nur laufe komme ich auf deutlich weniger Trainingsstunden.

Bei 100km/Woche derzeit komme ich auf maximal 8,5h Sport.

Mit swim+rad waren es im Jahresschnitt vor Roth 13,5h. Es fährt sich halt deutlich leichter mal 5h rad als 5h zu laufen
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