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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Wales 2012
Thema: Ironman Wales 2012
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Alt 19.12.2011, 09:35   #17
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von be fast Beitrag anzeigen
Gute Wahl!
Schwimmen wird hier nicht überbewertet. Ihr könnt Schwimmen gegen Laufen 1:2 tauschen.....;-)
Die werden das korrigieren in 2012... Denke ich mal..

Zitat:
Zitat von harryhirsch77 Beitrag anzeigen
Unbedingt Huegeläufe ins Koppeltraining integrieren, dann bringts n bisl mehr Spass.
Ich habe dieses Jahr gelernt, dass ich im hügeligen lebe...
noch mehr Hügeltraining und es tritt ein physikalischer unangenehmer Effekt in meinem Knie auf.

However, ich versprechen, nicht mit dem Schwimmen zu übertreiben
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