[roadrunner]

Zitat von Jörrrch

Ich bin auf meine Wunschzeit gekommen da meine PB bei 03:42 liegt. Wobei das in Berlin 2003 war. Sollte eigendlich besser geworden sein. Mein 10ner liegt so bei 00:43 rum.

Wenn die 10er zeit Aktuell ist:
Dann passt die Zielzeit aber du läufst einfach zu schnell , dein Puls ist bei den Intervallen ja auch hoch... Also locker. Sind ja noch 70 tage

Wenn aber die Test WK(gibt doch 10 und HM !?) schneller sind solltest du deine Zielzeit überdenken.