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Alt 17.12.2011, 12:02   #1141
PippiLangstrumpf
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Zitat:
Zitat von u.otto Beitrag anzeigen
So jetzt hats mich auch erwischt. Melde mich im Lazarett

Muskelfaserriss in der linken Wade.
Ist seit einer Woche doppelt so dick wie die linke Wade.
FInd das man ziemlich aufgeschmissen ist wenn man nur an Krücken durchs Haus laufen kann...

Die Doc's haben was von 4 Wochen Pause gemeint...
Hat wer von euch Erfahrungen ? Dauert wirklich so lang.. Hab schon Wunde stellen vom rumliegen ....

Gruß Urs
Kommt vermutlich auf die Größe des Risses an. Ich hatte mal einen (per Ultraschall diagnostizierten) Muskelfaserriß in der Wade, mit dem ich nach 2,5 Wochen wieder laufen und nach 3 Wochen nen Mini-Wettkampf machen konnte. Da war aber meine Wade auch nicht geschwollen sondern nur ein blauer Fleck zu sehen und der Riß ist mit Laser behandelt worden. Ob das was genutzt hat oder ob's auch sonst so schnell gegangen wäre, kann ich natürlich nicht sagen
4 Wochen scheinen mit bei dem Ausmaß Deiner Schwellung jedenfalls nicht völlig aus der Luft gegriffen zu sein.

Ich durfte übrigens direkt alles machen, was schmerzfrei war. Also schwimmen ging sofort, aquajoggen und radeln nach ner Woche. Laufen war ich erst, als ich beim Gehen und Treppensteigen ein paar Tage absolut schmerzfrei war.

Zeit, an der Schwimmform zu arbeiten (ggfs. mit PullBuoy)

Gute Besserung!
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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