[MarionR]

Zitat von photonenfänger

...dummerweise dehnt sich die Sehne mit...

Was aber halb so schlimm sein dürfte, da die Dehnfähigkeit einer Sehne minimal ist. Falls es so etwas wie eine mechanische Dehnung überhaupt gibt...

Häufig ist auch ein Ungleichgewicht zwischen Vastus medialis (im Verhältnis zu schwach) und Vastus lateralis (normal bzw. relativ gesehen zu stark) des Quadriceps femoris Verursacher von Kniescheiben-Beschwerden.