[citystar]

Zitat von Megalodon

Danke für Deine Ausführungen.

Aber die 100g bezweifle ich.

Wenn ich mir anschaue, was ich so zu mir nehme, und dann eine Nährstofftabelle konsultiere, komme ich im Schnitt nicht mal auf 60g. Und ich wiege 80kg !

also die amerikaner nehmen z.b. fast 120g auf und wir eben fast 100, vor ein paar jahren waren die amis auch noch auf "nur" 100...

ich versuch dir bei gelegenheit die quelle nachzureichen wenn ich sie finde