[Red-Fred]

Zitat von JeromeGER

Guter Vorsatz für 2012: wieder REGELMÄßIG trainieren,...in den letzten Monaten hab ich, wenn überhaupt, nur 2-3x die Woche was getan, das geht nicht, was ist wenn ich auf einmal dick werde?
Aber momentan hab ich einfach keine Zeit.

Also 2-3x ist schon n guter Schnitt find ich
Aber das Zeit problem hab ich momentan auch