[Flow]

Mit >5 min auf 200m solltest du im Wasser erstmal ganz andere Sorgen haben als deinen Puls ...

Im Ernst und nicht abfällig gemeint ... ich schwimme deutlich schneller als du und deutlich langsamer als jeder beliebige "richtige Schwimmer" ... eine Notwendigkeit für "Schwimmen nach Puls" habe ich für mich noch nicht ausgemacht ... ich möchte auch immer noch erstmal richtig schwimmen lernen ...

Aber trotzdem mal zur Pulsfrage ... wie fühlst du dich denn bei deinen 115 bpm ?
"Angestrengt" - Muskulär ? Kreislauf ? Atmung ?
Im Sinne von kekos Antwort ... vielleicht schwimmst du hauptsächlich über die Arme und ein stärkerer Beineinsatz würde deinen Puls ordentlich in die Höhe treiben (mal ganz unabhängig davon wie sinnvoll das wäre) ...

Du schreibst von "Schnitt 115" und "Pausen" ... wie sieht's denn mit dem Puls während "zügigem Schwimmens" aus ?


Oder 'ne Frage etwas abseits vom Thema ... wie sieht denn dein Schwimmprogramm aus ?
Etwa "Dauerschwimmen nach Puls mit gelegentlichen Pausen" ?


Gruß,
Flow


@ chick :
... ach nö ... ich sag' nüscht ...