[kleinomat]

Regeneration 107 - 132
GA1 132 - 145
GA2 146 - 152
Schwelle 153 - 162
Ü-Schwelle 163 - 166
An.Kapazität 167 - 172
Schnellkraft 173 - 178

33 Jahre, männlich
GA1 Lauf bei 140 Puls derzeit ca. 5:18 - 5:26er Schnitt
LD-Roth Laufsplit 2011 mit Pulsschnitt 142 5:10er Schnitt

VG, der Kleino.